サラフェプラスは効果なし?顔汗を止めたい40代が使ってみた

サラフェプラスの効果は?口コミは本当?顔汗知らずの涼しい顔って言われたい!

顔にばかり出る顔汗はなぜ?精神的なもの?

time 2018/05/21

顔にばかり出る顔汗はなぜ?精神的なもの?

顔にばかり汗が出る顔汗 なぜ?精神的なもの?

なんで顔ばっかり汗が出るんだろう、と途方に暮れた事はありませんか。

運動した後に、全身から汗が出るなら分かります。でも、満員電車や人前に出た時に限って、汗をかきたくない時に限って顔から汗が吹き出してしまう・・・

どうやら顔汗には、

・体が原因

・心が原因

とどちらもあるようです。

顔汗の原因が体の場合

顔面多汗症の可能性も

「顔面多汗症」とは顔にだけ汗をかいてしまう病気です。

特に暑いとか、熱いものを食べたわけでもないのに顔だけ汗が出るのです。この病気で悩む人は人口の3%から4%と推定されています。直接的な原因はまだ解明されていないのが現状です。顔にとどまらず、頭の中、手にも汗をかく人もいます。

エアコン使用や汗をかかない生活スタイル

エアコンを通年使用したり、汗をかかない毎日を送ったりしていると、体の汗として水分を外に出す機能はどんどん衰えて行きます。結果、心臓から遠くなればなるほど汗をかきにくくなり、局所的に顔に汗を集中的に角などの症状が現れるそうです。

 

顔汗の原因が体の場合

緊張するシーンで汗をかく?

会議で人前で話したり発表したりするとき、やっぱり人は緊張しています。で緊張すると自律神経のうちの交感神経が活発になります。交感神経は発汗をうながすので、発汗が起こりやすい状態になるのは当然ですね

で、汗をかくと「自分が緊張している」と感じて、余計に汗ってまた汗が出る。悪循環なんです。

汗をかきたくない、汗をかいたらどうしよう、と思えば思うほど、汗は止まらなくなってしまうんですよね。これは完全に心の問題になってきます。

ホルモンバランスの乱れ

更年期とも関係があるのですが、ホルモンバランスが乱れると、自律神経も上手く機能しなくなります。そうなると、副交感神経が出てくるべきシーンでも交感神経が優位な事にもなりますね。自律神経は、時と場合に応じて交感神経と副交感神経がうまく交代しながら動いています。睡眠時間の乱れ、睡眠不足、生活が乱れていると自律神経も乱れてきます。

 

顔汗の原因はとてもデリケート

顔汗の原因は、まだはっきりと分からない部分もあり、また精神的な要因が大きいことから個人差も大きく、なかなか他人に分かってもらいづらいデリケートな問題です。

たかだか汗じゃない、と思う人もいるかもしれませんが、顔汗が人前で出る事を悩んでいる本人にとっては大問題ですよね。

顔汗用・制汗ジェルをお守り代わりとして持っておくのをお勧めします。

「これがあるから汗が出たってだいじょうぶ!」と思っていられるのとそうでないのとでは、かなり精神的に違いますよ!

 

 

 

 

 

 

 

down

コメントする